腸内フローラを整え、ダイエット。八戸市の当店が提供する腸もみエステで解消へ導きます。 腸内フローラを整え、ダイエット。八戸市の当店が提供する腸もみエステで解消へ導きます。
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腸もみで心も身体も元気に

腸を整えることによって身体はもちろん心まで元気になるということをご存知ですか?
年齢を重ねるにつれて代謝の低下、冷え、痩せにくいなどダイエットのお悩みはどうしても増えてきてしまいます。
八戸市にある“美腸サロン nicola(ニコーラ)”では美容と健康に欠かすことのできない腸をメインとした施術と体質別の生活改善アドバイスを行い、働き盛りの女性が理想以上の自分になれるようサポートをいたします。
女性は自分の身を削りながら仕事や子育て、家事などをこなしながら忙しい毎日を過ごしています。
腸もみをすることによって身体の内側から綺麗になり、不調を手放すだけでなく健康を損なわないための身体づくりにも繋がります。
腸もみの他、オプションメニューではエステでも人気のオイルトリートメントを提供しており、日々の疲れを解消して疲れにくい身体へと導きます。
ご自身と大切な方を守るためにエステと腸活で内側からのケアを八戸市の“美腸サロン nicola(ニコーラ)”で始めてみませんか?

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一人ひとりに合わせたパーソナル腸活

一人ひとりに合わせたパーソナル腸活

エステでも人気の腸活が近年メディアでも扱われるようになってきました。
よくお腹にいい食べ物などが紹介されていますが、それが全ての人に合うとは限りません。
メディアで得た情報を頑張って取り組むことによって、自分の身体に合っていなかった場合、逆に不調に繋がってしまっていることも多くあります。
人の腸内には約3500種類、1000兆個もの腸内細菌が棲んでおり、これを腸内フローラといいます。
腸内フローラには個人差があり、腸内フローラのバランスは崩れやすいです。
腸内フローラのバランスが崩れると、身体の不調につながります。
“美腸サロン nicola(ニコーラ)”ではしっかりとした診断のもと、一人ひとりの腸内細菌と体質に合わせたパーソナル腸活で冷えや火照り、自律神経の乱れ、ダイエットなどのお悩みを解消へと導きます。 施術について

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不定愁訴をご存知ですか?

不定愁訴をご存知ですか?

不定愁訴とは身体がだるい、頭が痛い、イライラする、寝つきが悪いなど、原因が分からないけど体調が悪いといった状態のことをいいます。
病院に行っても特に異常はないのに不調を感じている方は多く、約2割の成人が不定愁訴を持っていると言われています。
八戸市の“美腸サロン nicola(ニコーラ)”で行っている施術ではこれらの症状に加え、冷えやダイエットの悩みを解消へ導くことができます。
幸せホルモン(セロトニン)は夜になると睡眠ホルモン(メラトニン)に変わります。
セロトニンの9割は腸で生成分泌されるため、腸を元気にすることによって不眠解消にも効果が期待できます。
いつまでも健康で美しく歳を重ねられるよう、腸から心と身体を元気にしませんか?

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このような悩みはありませんか?

冷え、むくみに悩んでいる 便秘や下痢になりがち 下腹部がポッコリしている いろんなダイエットを試しても
うまくいかない
疲れやすい 風邪をひきやすい 自律神経が乱れている これらの悩み、“美腸サロン nicola(ニコーラ)”が改善へと導きます。

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便秘さんの腸内細菌(腸内フローラ)の改善事例

2024/03/23

便秘さんの腸内細菌(腸内フローラ)の改善事例

こんにちは!
美腸サロン nicola 蛯名です。


腸内細菌は私たちの健康を守るために働いてくれている大切なペットです。
腸内細菌の餌は私たちが食べるもの。
どんなものを食べるかによって、腸内細菌の育ち方が変わってきます


今回は腸内解析(腸内フローラ検査)のビフォーアフターの改善したデータの一部を改善方法も合わせて公開いたします。


この方は、便が3.4日出ないのは当たり前で疲労感も強く
睡眠の質も良いとは言えない状態でした。


一回目の検査では腸内年齢+14歳(平均はー4歳)
腸内細菌で最も重要なのが多様性(バランス)になるのですが
多様性は3.10(理想は5点台)
種類数は62種類(腸内最近の種類は0.01%以上が検出される)
と多様性も種類数も少なく腸内環境の改善が必要な状態でした。


特定の菌への偏り、良い菌の少なさ、消化能力の低下もデータから見られたため
腸内細菌が育つ環境づくりから取り組むために
ビタミン、ミネラル、アミノ酸、食物繊維、酵素の力を高める栄養素を
補い半年後に再検査しました。


結果、腸内年齢が15歳若返り、菌の種類も多様性も
かなり上がりました♪
排便は、ほぼ毎日へ
疲労感はなくなり、職場で風邪が蔓延した時も感染せず免疫力も上がったご様子。
寝つきも良くなったと喜ばれていました。


栄養素をバランス良くとるためには
色々な食材からバランスよく栄養を補う必要があります。
ビタミン、ミネラル、アミノ酸、食物繊維も
それぞれ沢山の種類があり
偏りがあると腸内細菌(腸内フローラ)も偏り不調の原因にもつながります。
お食事からバランスをとるのが難しい方にはサプリメントで取り入れることもおすすめです。

まずはこれまでのお食事で現状の腸内細菌(腸内フローラ)のバランスがどうなのか
どんな菌がいてどんなお食事が合っているのかを腸内解析で調べることが
美と健康を保つうえで近道になります。


パーソナルなご提案だからこそデータの改善率も高く
腸内解析からの食事、サプリメントのご提案は
不調を手放したい方、ダイエットしたい方、いつまでも美しく健康でいたい方に
最適です♪


オンライン対応も可能ですので
ホットペッパービューティーもしくは公式LINEからお問い合わせくだいさ。


次回はダイエットに成功した方の腸内解析データを公開しようと思います。
お楽しみ~♪
腸もみ×温活×筋活

2024/03/11

腸もみ×温活×筋活

こんにちは!
nicola 蛯名です。


腸もみの相乗効果を上げるアイテムが仲間入りしました♪


温活:鹿児島桜島の250年前の溶岩からできたホットブロック。
骨までじんわり温め、体の冷えを内側から解消するのが目的です。


筋活:横になったまま筋肉運動が可能なEMS。
当サロンで推奨しているEMSは、アウターマッスルはもちろん、動かしにくいインナーマッスルまでしっかり効率よく作用させることが可能です。


腸は筋肉で支えられているので、腸を整えるためには運動も重要です。
しかし、体質によっては激しい運動を避けた方がいい方もいたりと運動の仕方も向き不向きがありますし、なんといっても運動習慣をつけるのが難しいという方が大半。


そんな多忙で運動習慣を入れられない、運動が苦手という方でも
施術中に横になっているだけで筋肉運動できちゃいます★


ダイエットしたい方
下腹部ポッコリで下がり腸の方
なかなか冷えが改善されない方
などなど
お悩み改善を加速しに八戸市の美腸サロンnicolaにお越しください♪

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